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    Salud y Zumos

    Feliz Juicing 🙂 Aquí tienes 5 zumos verdes que aportarán un sinfín de beneficios a tu salud física y mental. Para tener energía los días que entrenas 1/4 mango, 1/2 plátano, 2 kiwis, 1 manzana verde, 1 cucharada sopera de muesli, 2 cucharadas soperas de yogur natural Unos cuantos cubitos de hielo. Opcional: 1 cucharadita […]

    Yoga Imperfecto o Aceptate

    A veces tu perro lo hace mejor que tu :). Llevo 20 años practicando y 7 años enseñando yoga a estudiantes y profesores. Créeme, lo normal es lo de arriba y no de abajo. ¡Acéptate tal como eres!  

    Tu lengua: espejo de tu estado emocional y de salud

    Credit to biomanantial.com Gracias a la lengua podemos hablar, recibir los alimentos y masticarlos, y gracias a sus papilas gustativas ubicadas en diferentes zonas, podemos degustar una gran variedad de sabores y texturas en los alimentos, sin las papilas gustativas de la lengua todo lo que probásemos tendría un mismo sabor, la lengua es quien nos […]

    Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Inglés Estadounidense.

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